Cấm kỵ uống quá nhiều rượu bia
Một trong những điều cấm kỵ khi uống rượu bia là uống quá nhiều rượu bia. Từ xưa trong những sách về sức khỏe lưu ý rằng : “Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý chí”. Đặc biệt với những người bị gan, cao huyết áp thì cần tuyệt đối tránh. Nếu người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uống rượu quá lượng sẽ có nguy cơ bị chảy máu não. Tìm hiểu rõ hơn về những tác hại của rượu với người bị cao huyết áp : Tại đây >>. Vì vậy, uống rượu phải biết chừng mực, thông thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uống rượu trắng thì một lần không nên uống quá 50ml, uống bia thì không nên uống quá một chai
Không được uống hết sức
Cho dù bạn là một người có tửu lượng khá nhưng tuyệt đối kỵ uống hết sức của mình. Vì nếu uống hết sức của bản thân, lượng rượu uống vào cơ thể sẽ rất lớn, độ cồn trong rượu sẽ làm cho não ở trạng thái tê liệt hoặc phấn khích dẫn đến mất kiểm soát ý thức. Với những người bị xơ cứng động mạch sẽ dễ dấn đến thiếu máu não, rất dễ dấn đến tử vong.
Cấm kỵ uống rượu khi bụng đang đói.
Nếu uống rượu khi đang đói sẽ gậy hại cho dạ dày, thức quản. Theo một nghiên cứu, nếu uống rượu khi bụng đang đói, chỉ cần uống thoải mái trong 30 phút thì tác hại của cồn sẽ đạt mức cao nhất cho cơ thể và sức khỏe người uống.
Chính vì vậy, khi uống rượu bia, kể cả vui vẻ hay tiếp khách thì bạn cũng nên nhớ ăn một chút gì đó, có như vậy mới có thể chống say, bảo vệ gan và sức khỏe hiệu quả. Trong trường hợp bị say bia rượu thì nên áp dụng một trong những cách giải rượu bia dưới đây để giải rượu nhanh và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Tìm hiểu tại đây >>
Cấm kỵ uống rượu lạnh
Cần phải kỵ uống rượu lạnh. Vì như bạn đã biết, thành phần chủ yếu của rượu trắng là cồn, một phần nhỏ anherit. Việc uống rượu nhiều sẽ gây ra ngộ độc rượu và anherit mặc dù chiếm tỷ lệ ít nhưng lại gây ra những tác hại nguy hiểm hơn cồn rất nhiều. Trong khi độ sôi cảu anherit là 20 độ C. Chính vì vậy, nếu uống rượu nóng thì phần lớn lượng anherit sẽ bốc hởi, giảm tác hại của rượu bia
Không nên uống nhiều loại rượu cùng một lúc
Có thể bạn chưa biết, rượu có 2 loại. Thứ nhất là loại rượu chưng cất ( rượu trắng ) thứ hai là rượu lên men ( các loại bia, rượu vang ). Với rượu lên men có hàm lượng cồn thấp nhưng nhiều tạp chất, còn rượu chưng cất có nồng độ cồn cao, hai loại rượu có phản ứng khác nhau trong cơ thể, nếu uống lẫn hai loại rượu này sẽ gây ra tình trạng đâu đầu, buồn nôn dễ dàng và nhanh hơn.
Trên đây là những điều cấm kỵ khi uống rượu bia mà bạn cần phải biết.Nếu muốn giữ gìn sức khỏe và bảo vệ gan của mình, bạn nên tránh những điều cấm kỵ trên.
